O Ladrão Silencioso da Sua Energia: Como a Inflamação Crônica Está Sabotando Sua Vida
Você se arrasta para fora da cama, já sentindo o peso do dia nos ombros, não importa se dormiu seis, oito ou dez horas. O primeiro pensamento não é de alegria por um novo dia, mas sim na primeira xícara de café – não um ritual de prazer, mas uma necessidade urgente para "ligar os motores"...